一个以建筑风水周易八卦及有关易学商务为主的信息资讯门户网站——求福堂
 本站首页 风水文化宝物商城宝物图库 | 水晶文化 | 宝玉文化 | 房产交易 | 二手市场
 装修指南 | 化解百科 | 视频学院 | 易软天地 | 真情交友 | 电子相册 | 有问必答 | 博客日志
您所在的位置:求福堂 > 浏览正文
十二星座减肥指导
求福堂  发布:2006-12-31 17:58:23  来自:求福堂  浏览:
白羊座:用自己心仪或崇拜的偶像照片作为自己追逐的目标,想像自己瘦的样子,或是用套漂亮的衣服来鼓励自己早日用更合穿的身材展现它,做一个漂亮迷人的健美女郎。 结缘是福:求福堂是我朋友,求福堂为我祈福!以上语句含法师特殊信息,牢记求福堂网站,登录网站,即可得到大师免费帮助。

金牛座:
可以选择类似游泳,慢跑的运动,天天量体重,做个标准的统计表,然后再为自己设定一个长、中、短期的目标,循序渐进,应当很容易达成瘦身的美梦。放松心情,避免过度劳累,在肝肾、循环系统方面的保健,是金牛座必须注意的,而水是绝佳的美容圣品,每天多喝水,既健康又美容。

双子座:
一星期内抽出两、三次时间上健身房,在偶尔固定假日中出外做健行、登山的计划,在平时的餐饮上,约束自己晚上过八点不食。减肥食谱,改以高纤维的食物作为主食,每天一颗苹果。

巨蟹座:
采取以家的活动范围为主,如:将做家事排成一周的规律活动,排定在七天内截然不同的生活作息,另外,安排各人的运动,如:跳绳、摇呼拉圈或室内踩脚踏车,都是可以去油的局部运动。不可暴饮暴食。

狮子座:
参加舞蹈或减重课程,一起作调节体重的功课。另外,再依个人的局部重点减肥来按摩推脂,塑造窈窕的每一寸肌肤,肯定会让狮子座女人骄傲不已!

处女座:
打球、慢跑、跳有氧运动等属于弹跳力方面的运动较适合他们,但有些不喜欢与大伙团体在一起活动者,不妨采取游泳方式,在水中展开踢、弹、扭瘦身的方法,一来可以藉由水力按摩全身及腹部,再者,在水中的松弛可使处女座的人纾解工作及个性上的压力。结缘是福:求福堂是我朋友,求福堂为我祈福!以上语句含法师特殊信息,牢记求福堂网站,登录网站,即可得到大师免费帮助。

天秤座:
建议减肥健身方上,不妨先在自己家里放置一面大镜子,好好审视自己,就自己的肥胖重点来拯治,尤以腰部及神经系统是天枰座必先注意的。睡前三十分钟呼拉圈,在慢节奏的音乐下,极具有纤细腰线的强力效用,而多喝水或果汁也是天枰座就健康、就美容必须务必加强的工作。

天蝎座:
在固定的运动上可以采取跳韵律舞、打网球,或是上健身房与同好者做运动,在愉快气氛下来达到健康美的效果。在饮食上,因天蝎座在循环神经系统上较弱一点,不妨食取较清淡的食物。另外,像每天入睡之前,取一茶匙的蜂蜜用温水搅拌饮用,具有安定脑部、舒缓神经的功效,可以改善失眠,亦可以达到美容养颜的双重妙用。

射手座:
举凡家里有空间的地方都可以是健身所在,如:在家做仰卧起坐、跳舞.射手座的健身方式是兴之所至,旅行应是他们最喜欢的休闲、运动项目之一,而充足的睡眠和休养,应是射手座在平日体力耗过时最佳的休息方式。

摩羯座:
建议在美容瘦身上,若能在一周内抽出二、三天作游泳运动,对于人的精神有很好的促进作用,每天晚上睡觉前三小时不可再进食,固定一杯柠檬汁可补充维他命。每天上班悠闲散步半小时,一来整装以待地面对一天的开始,再者也使自己全身细胞做好调适功能。

水瓶座:
建议仍是应以自然、健康为主,偏食或压抑食欲都是不好的作法,应遵照均衡守则,在运动的项目中,如:爵士舞、瑜珈都是很好的运动。出手大方的水瓶座切忌引用非合法性的药物或偏方,毕竟,天生丽质已是最佳优势了,剩下就靠后天的工作。

双鱼座:
选择不激烈的方式最适合双鱼座的个性,如:瑜珈、游泳都是有亦身心的运动项目,或是做做沐浴时的瘦身操,在香喷喷的泡泡浴内亦能美化自己。当然,水是最重要不可或缺的养颜圣品,水份多的水果可以多多食用,有空的时候或是感觉身材肥胖的时候,多看看瘦身杂志与美丽的时装杂志,既可达到吓阻的功用,也可以使自己加多流行美丽的讯息,可说是一举数得。

结缘是福:求福堂网站是我朋友,求福堂为我祈福。以上语句法带法师信息,牢记求福堂网站,随时登录即可得大师帮助,免费为你开运增福。

 

(编辑:信息中心) 留言评论】【在线投稿】【打印网页】【关闭窗口】【↑顶部
+ 相关信息咨讯
·十二星座穿衣
·十二星座婚姻观
·十二星座爱情观
·十二星座的健康情况
·十二星座形象造形
·十二星座的魅力所在
·生肖相处
·十二星座的孩子 及未来出路
·破解男人12个恋爱密码
·十二星座甩人术大破解

版权与免责及其它相关声明:
1.风水产品及水晶产品的作用在于结合命理及风水布局,在法师开光施法及念力传送下才能发挥作用。凡在本站购物都有老师提供相关的指导,非本站产品概不提供服务。
2.凡本网注明来源为“求福堂”的所有作品,包括文字与图片,未经本网授权不得转载。违反上述声明者,本网将依法追究法律责任。
2. 凡注明"来源:xxx(非本站)"的作品,均转载自其它媒体,目的在于传播信息,内容并不代表本网观点,本网不承担侵权行为的直接责任及连带责任。